心理諮商費用怎麼算？心理諮商自費、健保給付、免費差別比較

更新日： 2025 年 4 月 14 日

當生活中遇到挫折、傷害時，除了自行消化情緒外，也需要藉由不同方式來釋放壓力，但當我們遇到困難時，往往不敢對最親近的人傾訴，或因為擔心影響名聲，只好尋求圈子以外的幫助。這時也可以考慮藉助心理諮商師的專業力量，幫助自己正視心中問題，並積極地面對與處理。然而，當自己意識到需要心理諮商師的協助，也不免得要進一步考量到費用的問題，本文特別針對心理諮商費用、心理諮商健保給付條件為你整理說明，幫助你能更快瞭解心理諮商的費用邏輯、相關項目及諮詢流程。

以您自訂的原創角色為您繪製獨一無二「可愛｜美型」風格的頭貼插圖！

專業繪師將繪製1張可自行指定「表情」和「動作」的理想頭貼！

紫微斗數命理諮詢/命盤解析 - 協助您深入挖掘真正的自己

人生方向看透一點 讓我們的努力更有價值 活出璀璨一生

為您打造幸運兒體質 - 金錢靈氣三階段線上課程

邁向財富自由，由改變自己開始

希塔療癒 - 改善焦慮、憂鬱、人際關係，提昇您的生活品質

冥想療癒服務 - 線上zoom方式完成療癒

心理諮商費用怎麼算？個人、團體諮商價格比較一覽表

心理諮商的費用通常會依據諮詢機構、心理諮商師的資歷、諮商方式以及時間長度等因素影響而有所不同，以下為你介紹幾種常見的諮商模式及個別特色：

1.個人諮商

一對一進行面談，在安全、隱私的空間中，由專業的心理諮商師與個人進行深入對話，適用於解決個人的心理困擾、情緒管理、壓力、焦慮或其他精神健康問題。

特色：強調隱私，並能透過心理師一對一的引導，幫助個人的情緒探索與成長。

2.團體諮商

通常為6～12人的多人團體，透過一位或多位專業心理師帶領諮商，過程中會鼓勵成員互相交流、分享經驗，幫助參與者發現共同的問題、從中學習，並透過團體學習一起解決問題。

特色：屬於一種集體的心理治療方法，透過「團體溝通」讓成員們相互交流，學習聆聽及表達，並從中汲取多元觀點。

3.婚姻／伴侶諮商

針對婚姻或伴侶關係中的問題進行的雙人諮商，幫助解決伴侶之間的溝通障礙或衝突，通常會需要雙方共同參與，但有時也會需要個別單獨進行諮商。

特色：透過心理師的引導，幫助找到伴侶間彼此的需求和解決方法。

4.線上諮商

一般透過網路平台進行，適合不方便面對面諮商或因地區限制無法就近尋找心理諮商師的人，與面對面的諮商內容相似，隱私性高，而且適合在家中進行。

特色：個案較無需受到諮商時間及地點的限制，適合生活行程緊湊，或有地區限制的族群。

針對不同心理諮商方式，以下為你整理單次自費價格區間比較：

以上價格區間及晤談時間僅供參考，實際收費狀況視心理師、各諮商機構以及個案情形會有所不同。

心理諮商自費、健保給付、免費差別在哪？

心理諮詢的管道多樣，以下依據自費、健保給付、免費諮詢3種不同收費方式，提供相關介紹及優缺點比較：

1.心理諮商自費

自費型心理諮商的收費標準一般會依據諮商模式（如個人、團體、伴侶等）、心理諮商師的經歷、名氣而有所不同，詳情收費模式請參考上段表格之價格區間。

一般來說自費型心理諮商，可以安排的時間彈性較大，除了看診流程較有隱私之外，且較可以挑選適合自己的心理師。通常診所會安排每周一次進行晤談，每次晤談時間約50～60分鐘，並視情況決定是否需要延長時段。

2.心理諮商健保給付

依據全民健康保險法第一條，心理諮商因不屬於傷病診療，所以並沒有健保給付，大多以自費為主。若是健保給付須由醫院身心科門診轉介，並經由醫師判斷為需要「心理治療」的個案，才會轉介給臨床心理師。

3.心理諮商免費資源

若是你需要進行心理諮商但預算不足，可藉由以下3種免費的心理諮商管道尋求協助。

心理諮商免費資源1.青壯世代心理健康支持方案：

衛福部於去年8月推動「年輕族群心理健康支持方案」，實施後滿意度極高，因此自2024年8月1日起擴大延伸「15～45歲青壯世代心理健康支持方案」，只要年滿15歲至45歲有心理諮商需求者，於113年8月1日至114年12月31日期間，攜帶身分證明文件至相關合作機構，都可以申請每人3次的免費心理諮商，需要遠距諮商者，也可查詢有通訊心理諮商的機構進一步詢問預約。

心理諮商免費資源2.政府補助駐點諮商：

特定社區醫院或心理衛生中心有心理師駐點諮商，提供民眾免費心理諮商或掛號費+自費200元不等的諮商費，每次心理諮商時間約為30分鐘，實際依各機構為準。

心理諮商免費資源3.免費心理諮詢專線：

若有任何心理壓力或情緒困擾，可撥打以下免費專線，尋求協助：

• 衛福部安心專線：1925依舊愛我（24小時免付費）
• 生命線諮商：1995（24小時免付費）
• 張老師諮商：1980依舊幫你
• 婦幼保護專線：113（24小時免付費）
• 男性關懷專線：0800-013-999

更多全國諮詢及救援服務專線，請見衛福部心理健康司。

自費、健保給付和免費的心理諮商比較表：

心理諮商項目及諮詢流程為何？4大QA整理

1.心理諮商項目有哪些？

心理諮商的範圍廣泛，不論是遇到情感關係、家庭關係或自我認同等問題，只要是針對心理或是情緒上的困擾，都能夠與心理師預約諮詢，常見諮詢項目如下：

• 人際情感：夫妻、親子、婆媳、社交、家庭、感情、職場等。
• 生活轉變：意外、車禍、新環境、經濟陷入困難、退休、產後憂鬱、懷孕、新婚、小孩長大、家人分離等。等。
• 事故創傷：寵物離世、生病、親友自殺或離世、受騙、受虐、失業等。
• 情緒落差：易怒、煩燥、焦慮、憂鬱、害怕、難過、有罪惡感等。
• 行為改變：經常自責、拒絕溝通或出門、害怕與人相處、無法集中注意力等。
• 其他生理症狀：失眠、心悸、發抖、冒冷汗、呼吸困難、換氣過度等。

2.心理諮商和一般「聊天」差在哪？

心理諮商的過程比起「找人聊聊天」，其實更具有方向性及目的性，以下5項特點，是選擇專業心理師進行諮商的原因：

• 釐清問題重點：心理師能運用專業理論和經驗，協助找出問題的核心，不僅止於表面談話。
• 明確的方向性：諮商過程能夠聚焦於找出並解決心理問題，而非聊天漫談。
• 明確的目的性：心理師會確認諮商者的目標和期待，並提供具體的協助。
• 情緒被尊重：在諮商過程中，專業心理師能夠客觀、同理諮商者的情緒與想法，而不會作出批評。
• 更有專屬性及隱私性：諮商過程必須全程保密，讓諮商者能夠處於一個專屬又安全的時間與空間。

3.心理諮商流程

每個地方的心理諮商預約、進行流程稍有不同，大致流程如下：

1.預約諮商：與診所或機構進行預約，留下個人資料以及尋求諮商的原因，此時視個人需求，預先瞭解後續心理師的安排以及諮商流程。

2.初步訪談：透過進一步瞭解諮商動機，以及狀態評估，幫助後續安排心理師媒合。

3.正式諮商：於首次諮商時，心理師會先自我介紹，並說明及簽署諮商契約，讓個案瞭解自己的權利和義務，並開始正式談話。

4.心理諮商次數

以個人心理諮商來說，每次的面談時間大約為50～60分鐘，對於需要改善長期造成的心理壓力或情緒的個案，其實很難在1、2次的諮商就能獲得明顯的改善。依據個案的狀態不同，心理師在初期可能會安排每週1次心理諮商，整體諮商會安排6次～數十次不等的次數。

不過若是經心理師觀察，個案的困擾已經改善、消失，也會建議減少後續諮商頻率，或暫停定期諮商，調整為幾個月一次的對談，作為心理的「定期保養」。當然，在諮商過程中感覺自己的困擾消失、狀態好轉，也可以主動向心理師詢問，是否可以調整後續諮商的次數與頻率。

只是想找個人聊聊？技能市集-心理諮詢是你線上談心的首選

不論你只是想線上找個人談心，或是有內心煩惱需要尋求專業諮詢，技能市集-心理諮詢於平台中提供感情諮詢、生涯規劃、靈擺諮詢、冥想療癒等多樣的線上諮詢服務，能幫助你深入探討內心的煩惱及需求，並進一步解決問題。想輕鬆媒合專業心理諮詢？快來技能市集-心理諮詢，讓我們陪你一起說說話，為煩惱另闢新出口。

延伸閱讀：

心理諮商有用嗎？需求時機、諮詢費用、支援管道一次瞭解

生活壓力大到睡不著嗎？推薦適合您的心理諮商專家！

解鎖孩子的情緒密碼：職能治療師陪你找到專屬安定育兒諮詢方案

兒童困擾行為&情緒問題專業諮詢

職場陪聊師

解答您的疑惑，陪伴您找到職場方向

創意短影音：用秒殺創意，讓品牌霸佔目光！

新時代潮流、短影片行銷

高質感LOGO設計，平價費用打造品牌魅力！（基礎 or 專業方案）

與大企業多次合作經驗的專業設計師為您服務