任何你想說的，都可以。感情、家庭、人際、學業、夢境、創傷經驗、人生的迷路時刻……都歡迎。如果某些內容超出我能負荷的範圍，我會誠實告訴你，並陪你一起尋找更合適的協助。

內容會被公開嗎？

不會。這裡是一對一的私密傾聽，我會嚴守保密原則，不向第三方透露任何內容。

回覆頻率大概是什麼呢？

會盡力在一天內回覆，如遇特殊情況（例如需要更多時間思考、臨時有事），也會主動告知。

有什麼需要注意的嗎？

詳見注意事項，最重要的是此傾聽關係比照諮商的基本界線進行：－尊重彼此的時間與空間－不急催、不跨越隱私、不作出不合理要求－保持真誠，保護自己與對方的界限我不是專業諮商心理師，因此在必要時，我可能會溫柔地邀請你尋求專業援助。

如果我不知道從哪裡開始說怎麼辦？

沒關係的～你可以先簡單寫下你的感覺、遇到的情境，或者只是一句話、一個片段。這裡不是要求清晰完美的地方，而是允許一切真實出現的地方。

無聲地傾聽

當世界太喧嘩讓我陪你聽自己

Q: 可以聊什麼？

任何你想說的，都可以。 感情、家庭、人際、學業、夢境、創傷經驗、人生的迷路時刻……都歡迎。如果某些內容超出我能負荷的範圍，我會誠實告訴你，並陪你一起尋找更合適的協助。

Q: 有什麼需要注意的嗎？

詳見注意事項，最重要的是此傾聽關係比照諮商的基本界線進行： －尊重彼此的時間與空間 －不急催、不跨越隱私、不作出不合理要求 －保持真誠，保護自己與對方的界限 我不是專業諮商心理師，因此在必要時，我可能會溫柔地邀請你尋求專業援助。

Q: 如果我不知道從哪裡開始說怎麼辦？

沒關係的～你可以先簡單寫下你的感覺、遇到的情境，或者只是一句話、一個片段。 這裡不是要求清晰完美的地方，而是允許一切真實出現的地方。

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服務內容

有時候，我們並不需要馬上找到答案，只需要有人在旁邊，靜靜聽自己把話說完。

我提供一對一的文字傾聽服務，不評價你的感受、不催促你的思考、不急著給建議。

在這個空間裡，你可以：

• 隨意傾訴煩惱、迷惘、壓力或心底的秘密

• 安全地表達憤怒、悲傷、脆弱、不安

• 被完整地看見與接住，而不必表現得「應該」怎麼樣

如果你願意，我也可以在最後，輕輕為你總結、陪你釐清感受，但一切以你的節奏為主～

購買時注意事項

1. 本服務非專業心理諮商，若目前有嚴重情緒困擾（如自我傷害衝動、憂鬱症等），請優先尋求合格心理師協助。 2. 這是一個傾聽的空間，不主動提供建議、指導、批評或診斷，以維護界線。 3. 若言談中涉及暴力威脅或違法事項，我有責任中止傾聽並建議你尋求其他資源。 4. 時間設定：每次傾聽以 50 分鐘為限，可提前結束。