😓不知道要做什麼工作？給你釐清方向的３個步驟(上)

一、不知道要做什麼工作的原因？

很多來訪者來找我，是因為不知道自己適合什麼。

歸納之後我發現，常見的有以下幾種狀況：

🍃1.沒有明確的生活、工作目標。

從小習慣目標由老師、爸媽、主管來訂，

卻從沒問過自己，我想要什麼?

🍃2. 習慣被標準答案框架住，變得不敢嘗試新事物。

但，工作內容其實是需要多加嘗試的！

實際去接觸看看，即使結果不適合，也是很好的收穫！

才會越來越清楚自己可以擅長什麼、排斥什麼性質的工作內容...等。

🍃3. 長期缺乏自信，無法意識到自己擁有的優勢和能力。

你知道嗎？ 當我們越認識自己，和自己越熟

反而在工作和生活中，容易獲得成就感和滿足感喔！

🍃4. 過度的想被身邊的人認同 / 社會同儕比較的壓力

追求社會認同是很正常的行為，

因為人是群體動物，總是多少會在意旁人的眼光和評價。

但如果因為某些經驗、或是原生家庭的影響，導致你發現…

你在意旁人評價的程度已經越來越嚴重，

甚至大大影響到你的心情、你的工作、你的生活品質…

如果是這樣，我會比較建議您先找心理師諮商談談，

慢慢調整回來，才不會對於生涯選擇產生更深遠的影響喔!

二、如何知道自己適合什麼工作？

💚1. 讓我們從「了解自己」開始!

以一個人的內在來說，

這三個主題是重點： 個人特質、重視的價值觀、優勢職能分析。

a. 個人特質天賦 - 我喜歡哪些事物、我天生的特質適合做哪些事情?

b. 重視的價值觀 – 哪些是我很重視的事情? 準時下班? 生活和工作切分明確?

c. 優勢職能分析 – 你細心謹慎? 善於規劃? 善於與人溝通? 

找到你的優勢，從事能發揮優勢的工作，能讓你有成就感、開心。

這三項也是小樹苗的生涯探索服務-「前半段」的核心呦!

探索服務的「後半段」則是將上述的這些，開始對應到合適的產業、工作型態、職務內容。

探索過程搭配秘密武器- 由職游團隊研發的職游旅人卡、價值導航卡、職能盤點卡 

這三套牌卡。 讓過程更順暢、清晰!

下篇待續