「該轉職嗎？」是逃避還是Reset？給徬徨的你，釐清「下一步」的思考指南

你是不是也有過這樣的念頭：「我是不是該轉職了？」

每天上班提不起勁，覺得工作沒有成就感，想換跑道卻又不知道下一步該往哪走。轉職的念頭，可能來自於職場倦怠、不喜歡目前的產業，或者單純只是想換個環境喘口氣。但多數人卡在兩者之間：「不確定該不該辭職、也不確定自己想要什麼」。

這篇文章會從四個常見的問題出發，幫你釐清真正想要的是什麼以及轉職注意事項

—為什麼你想轉職？

可以先休息一下嗎？

如果不知道要做什麼，怎麼找方向？

當你準備好了，要怎麼踏出第一步 ?

轉職不只是離開原本的工作，更是重新選擇一種生活方式。

我了解這不是輕鬆的決定，但只要你願意開始思考和行動，就不會永遠卡在原地。

為什麼想轉職?

『我覺得會計好無聊，每天看數字、對報表，看的頭好暈』

『跑業務好累，每個月業績重新計算，要好好回應客戶與面對主管要求，總是在當夾心餅乾』

『行政工作好繁雜，雖然喜歡整理資料、設計表格，但零零總總的總是將時間瓜分的零散』

『工作量實在太多了，加上動不動就有新指令下來，壓力真的很大』

是不是對目前的工作環境感到厭煩，很想趕快擺脫這裡? 以為只要離開了，就會有所改變~

我大學就讀財金系，畢業就一直在中大型公司裡當財務會計，這是一份樸實、周而復始(連壓力都有週期)、有點枯燥的工作!

甚至前公司的規矩很多：重視整潔、下班要把桌面收乾淨、有督導定期檢查工作環境、重視外賓不能漏失禮貌及微笑、

一些特有的隱藏規矩，老實說我待了好幾年還不習慣，但這份工作我很上手。

我認真思考，是公司讓我不想繼續待? 還是工作內容呢?

在疫情期間反覆思考：公司雖然規矩多，但是我能配合，而對於深入財務會計領域沒有再更多的熱情，

不想一直做到退休，挑戰主管位置也不是我想要的，加上愛上潛水、登山等戶外活動，開始重視工作與生活平衡，努力把自己過得很充實，工作日認真工作，該加班的加班，一到放假日就找想去的山區景點和海邊幫自己充電！

這樣的生活，讓我萌生了轉職的念頭…..

想找到遠距工作，就可以待在喜歡的山頭、望著大海的辦公室，這樣多愜意阿……

不然，可以自由地請假，每次都可以出國1-2個禮拜，不用被工作綁架(可能各種原因無法請假)，這樣也很棒啊！

而你想轉職的原因是什麼? 只是想換公司? 討厭與人溝通? 還是想找到適合自己的工作? 有些不滿意其實不一定是真正答案。

想轉職但不知道要做什麼？

也許現在的工作讓你不快樂，但說到下一步，只剩一片空白。這時候，不用急著給出答案，反而要先問自己幾個問題：

1. 現在的工作，最讓你排斥的是什麼？
2. 每天最痛苦的時刻是什麼？
3. 哪些工作別人覺得浪費時間而你覺得特別有趣？做得特別起勁?
4. 喜歡聽到什麼樣的讚美?
5. 通常會如何規劃事情或旅遊路線?
6. 何時感到自在與不自在?
7. 如何排解壓力?
8. 喜歡和哪一類人相處?
9. 和別人聊天的話題通常是什麼?
10. 在團體中主要扮演何種角色?

負面經驗可以幫你劃出「不要的範圍」，然後慢慢推敲出可能的方向。正面經驗則是挖掘你擅長及喜愛之處，

把這些線索記下來，會開始有點輪廓。你也可以試著接觸新領域的資訊：政府單位的在職訓練班、各種體驗課、

上人力銀行看喜歡職缺的描述，甚至主動約不同的行業朋友聊聊，讓未知慢慢變得具體。想清楚前不會有標準答案，

但只要願意探索，就已經在轉職的路上了。

我自己喜歡上政府的培訓課程，一來有補助學費，二來大部分是初階課步調比較慢、比較容易吸收。

當然線上課程、其他機構的課程也都會上，於是三年前我報名了小編寫作、手機攝影、影片剪輯、自由潛水等課程，

並且報名了三四場短片比賽，接了一場飯店的互惠業配，讓自己有動力去練習影片拍攝與剪輯，

同時也花了很多時間在Youtube上學習技巧、優化字幕和製作動畫，雖然後來並沒有以此為職業，

但現在變成經營品牌的基本要件，也很適用於生活中，比一般人專業的文字與影片將生活記錄起來~

你不需要匆匆地提出辭呈，可以先上一些課、做一些嘗試，喜歡閱讀的人也可以看看別人的故事和離職的停看聽，

讓你更懂跨行業的內容及挑戰。

轉職推薦好書

在思考轉職時，除了接觸不同領域的課程，我也買了好幾本書來看，看了遠距工作、自由工作者的故事、職涯加分的書，

透過作者的故事，讓我對轉職和自由工作者的樣貌有充分的心理準備，藉由書中的問題引導，

確實再次應證我擅長的領域及未來想選擇的工作目標。

列出最受用的四本給大家參考，有些可能已經絕版，大家可以找找其他類似感興趣的書：

↑ 這本書裡有很多問題可進行反思，讓你得到什麼樣的工作適合自己? 也許你不需要辭職，也可以在原有的公司發展得更棒！

最後會帶你設計專屬你的工作藍圖。

☆辭職不是為了離開，而是有更好的地方要去☆

「換什麼工作」並不是重點，重點在於我們「為什麼」想換工作？用「什麼」標準挑選下一份工作？

↑ 我們為了週末而活，因為我們都接受了週間就是夢想枯萎期。每個人在職涯規畫上，一定會問這四個問題：

1️⃣我們要如何在職涯上向前躍進?

2️⃣我們要如何克服工作低潮?

3️⃣我們要如何突破工作瓶頸?

4️⃣我們要如何善用職涯契機?

好好工作不代表做好職涯規畫，建立職涯存摺：人際關係 + 技能 + 態度 X 努力，才能製造好的機會。

尋找公司與你的價值交集點，態度也是一種技能，找到對的支持者打造自己的堅強後盾，才能在職涯路上推你一把。

↑ 我們經常聽到：「我做不到」「不可有這種機會」，限制了自己的可能性，

而有些人卻能擺脫人生最初的劇情設定，上演一齣完全不同的人生故事，不禁思考…他們與一般人有何不同?

倘若世界要為你貼上標籤，那就跑得讓他來不及貼上，人生不是被規定出來的，而是自己走出來的。

當然這條路絕對不輕鬆，也會經歷許多挫折和失敗，這本書記錄了自己的故事起落、如何選擇、中途遇到的難題等，

我將這本書視為心理建設用，看著作者的故事同時反思，如果是我會怎麼做? 我會後悔這個選擇嗎?

↑ 不具備精神獨立的員工，將陷入完全依賴主與公司的狀態。即使身為上班族，也必須懷著自由工作者般的覺悟做事，

在工作時有意識地培養獨立營生所需、無論到哪裡都是用的技能。

現在流行數位游牧工作，但這本書不是要你模仿別人，而是要幫助你主動思考「喜歡的生活模式」。

該怎麼做才能不受拘束、自由地選擇工作地點，像旅行一般的工作與生活。

嚮往自由工作者的生活可以了解其生活模式，給自己多一點靈感與鼓勵。

想休息一下可以嗎? 要考慮的4件事

裸辭還是找到工作再離職？

很多人想轉職時，其實只是想先停下來喘口氣。工作壓力大、身心疲憊、不知道下一步要去哪時，

「想休息一下」是很正常的想法。有目的地暫停，是為了走更遠的路。如果身心真的撐不下去，允許自己停一下，

不需要內疚，但要休息多久，需要衡量幾件事：

1️⃣ 財務狀況能不能支撐你休息一段時間？

建議預留至少3到4個月的生活費，才不會因為焦慮而倉促接下一份不適合的工作。

2️⃣ 休息期間打算怎麼過？

不是說一定要排滿計畫，而是別讓日子完全失控，日夜顛倒、飲食不正長。把時間排鬆，安排一些探索活動、感興趣的課程、運動，

維持差不多的節奏，有助復工後重新找回狀態。

3️⃣ 進修技能或不同領域探索

看職缺、聽產業講座、參加線上分享會，或找人聊聊不同職業的日常。這不只是「找工作」，而是開啟你對其他領域的認識；

考慮跨領域轉職的人可利用這段時間學習新技能。可以從免費資源或短期課程開始，不用一口氣投入太多資源。

4️⃣ 照顧身體與情緒狀態

長期工作壓力可能早已讓你疲憊不堪，趁這段時間好好休息、放鬆、重整。不要急著逼自己馬上找到方向，接納自己當下的狀態，

對自己說：「我的心是開放的，願意接受任何機會與新朋友」休息期間盡量做跟平常工作內容不相關的興趣體驗，

除了讓心放鬆外，專注於讓你開心的事情上，可有效恢復身體健康。

個人經驗是離職後第一個月會非常開心，每天只負責吃飯、睡覺、追劇，大概到第三週就會開始覺得空虛，

於是最近一次我給自己安排的打工換宿一個月，除了圓夢之外，也是探索另外一種生活模式。若是已經確定要轉職的人，

可利用這短暫的時間練習接案、找機會、精修履歷等，讓自己有餘裕可以慢慢進入狀況及做好轉職前的心理準備。

延伸閱讀：37歲打工度假還來的及嗎?

《圖片出處：https://www.freepik.com/》

實際行動清單：別只想，要開始動

想轉職、想休息、想換跑道，這些想法都沒有錯，但如果只是想，什麼都不會改變。

與其一直焦慮，不如開始動手做一點什麼。你不需要馬上做出重大決定，先從小步驟開始也可以。

轉職的路不會一步到位，但每一次主動，都會讓你離想要的生活更近一點。

當初決定轉職時，我不是一夜之間就做了決定，經歷了無數的拉扯與猶豫，是衝動還是必要的選擇？是解脫還是新的挑戰？

在職期間我也嘗試了許多課程、比賽與體驗，增加了對該領域的認識，當了解該工作優缺點時就更容易想像

『如果我未來從事…會怎麼樣? 會持續下去嗎? 我能接受這種辛苦嗎?』

除此之外，我也翻遍網路影片及文章，從別人的故事裡得到支持與建議，盤點財務、調整心態、確認未來方向……

即便如此，真正踏出去的那一刻，還是充滿未知與不安。

簡易轉職行動清單（給正在考慮轉職的你）

1. 列出你想離開現在工作的3個原因

👉 幫助你釐清問題來自什麼：是環境、產業還是職務內容？

2. 寫下你不想再做的3件事

　👉 用刪除法收斂方向，找出哪些是「不要再做」的職場元素。

3. 列出你有興趣的3個方向／產業／職務

　👉 不用百分百確定，先列出想探索的就好。

4. 每週安排至少1小時探索新方向

　✅ 看職缺內容

　✅ 聽產業 podcast / 看影片及文章

　✅ 與相關職業的人約聊（線上或線下）

5. 更新你的履歷與 LinkedIn

　👉 不為了馬上投遞，而是隨時準備好。

6. 開始補強你感興趣領域的關鍵技能

　👉 可從免費資源或入門課程開始（YouTube、Hahow、Coursera）

7. 試做一個小專案或 Side Project

　👉 建立作品、累積經驗，也增加你對新領域的理解。

你不用馬上決定離職時間，但是以上行動清單可以安排每週挑選1-2個執行，當開始執行後，每天都在累積一點點勇氣，

幫助你思考想要的人生是什麼? 從興趣選工作可以，但是先讓自己知道興趣真的能夠持續嗎?

轉職不是逃避，而是重新選擇生活的主導權。你不需要立刻有答案，也不必一次就走到終點。

重要的是，你願不願意誠實面對現在的自己，然後一步步開始嘗試、修正、前進。也許這過程會有迷惘、會不安，

但只要你持續探索，就一定會慢慢看見方向。別等到「有信心」才行動，而是透過行動，去累積信心。

不需要一開始就確定未來是什麼樣子，但你可以決定，下一步要往哪裡走。