你還記得，最後一次覺得自己「活著」是什麼時候嗎？ 像玉米那樣，原本很簡單，很純粹。 只是被煮太久、壓太久、悶太久，忘了原來自己是甜的。 每個人的靈魂都值得被看見。 但現實的日子，就像把你包在層層外殼裡...

她總是說：「我沒事啦。」 但你知道，她很久沒真正笑過了。 我們總習慣照顧別人，把自己擺最後。 心裡明明快撐不住，卻還是在人前微笑。 是不是你，也是這樣？ 你不是脆弱，你只是太久沒有「被照顧」。 我在這...

你抽過盲盒嗎？ 開盒那瞬間的心跳、驚喜、甚至失落…… 跟我們每天的情緒，其實很像。 有些人看起來很酷，其實很敏感； 有些人總在笑，其實怕被遺忘。 我們的內心，也藏著一個「情緒盲盒」，你敢不敢打開？ 不...

在追求物質與成就的過程中，我們是否曾停下腳步，思考生命的意義與方向？ ​「靈性覺醒」是一種超越自我，連結更高意識的過程。​透過靈性探索，我們可以發現生命的深層意義，找到內在的指引與智慧。​ 靈性覺醒不...

你是否曾經在某些情境中，感到莫名的情緒反應，卻無法理解其原因？​ 這可能是潛意識在發揮作用。​潛意識儲存著我們過去的經驗、情緒與信念，影響著我們的行為模式與情感反應。​ 透過潛意識探索，我們可以深入了...

在這個資訊爆炸、節奏緊湊的時代，我們常常忽略了與自己內在的連結。 ​「自我覺察」 不僅是一種認識自己的方式，更是一種生活的態度。​透過正念練習、情緒書寫或靜心冥想，我們可以觀察自己的情緒反應，理解其背...

心靈諮詢服務  與自己深度對話，打開內在改變的入口  ｜你可以帶著什麼來？｜  當您感受到內在的聲音在呼喚，渴望與自己建立更深層的連結，我們的線上心靈諮詢服務將成為您探索自我的起點。​ 這是一段溫柔而...

你是否曾經歷過這樣的時刻： 明明已經很努力，卻總是陷入相似的情緒困境？或是在人際關係中反覆受傷，感到無力改變？ 這些情況可能源自於潛意識中的模式和未解的情緒。透過潛意識探索和家庭系統排列，我們可以一起...

現代生活節奏快速，壓力無所不在。 你是否常常感到頭痛、失眠、肩頸僵硬？ 這些身體的不適可能是內在情緒的反映。  透過身心整合的方式，我們可以一起探索這些身體訊號背後的情緒和需求。​ 在這個過程中，我...

你是否曾感到生活中充滿了迷惘和困惑？ 或是在追求目標的過程中失去了方向？ 透過自我覺察的旅程，我們可以一起探索你的內在世界，找回那份清晰和力量。​ 在這個旅程中，我們將運用潛意識探索、家庭系統排列等工...

你是否曾經感到情緒起伏不定，容易焦躁、易怒？ 這可能是壓力對情緒的影響。​ 壓力會影響我們的情緒狀態，使我們難以保持平穩的心情。​ 壓力不僅影響情緒，還會對身體造成影響。​ 例如，壓力會導致肌肉緊繃，...

在現代社會中，壓力已成為常態。​你是否曾感到身心疲憊，難以應對生活的挑戰？ 這可能是壓力對我們的影響。​ 壓力會影響我們的身心健康，導致頭痛、失眠、情緒不穩等問題。​長期下來，可能會影響我們的生活品質...

在快節奏的生活中，壓力無處不在。你是否曾感到頭皮緊繃、頭痛難耐？這可能是身體在告訴你，它需要休息了。​ 壓力會導致頭皮僵硬，進而影響血液循環，造成頭痛與不適。​長期下來，大腦供氧不足，記憶力下降，思緒...