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專欄/短評 - 那些無處安放的情緒可能會反過來吞噬你

那些無處安放的情緒可能會反過來吞噬你

專欄/短評
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更新日:2025年4月28日

發現夥伴跟我一樣都會因為想著別人更辛苦而不敢表達自己的張力後,我跟他介紹前輩說過的「當別人後知後覺發現你有這些感受後可能也會因為當初沒能為你分擔而感到難過」,也就是不要自苦苦人。


可他回覆的「那就不要讓別人知道就好了哇!」讓我無法反駁。我那時天真地覺得很有道理,認同地想著「對呀!不要講出來就不會苦人了!」


直到隔天,也就是最後一天,我才知道為什麼不能這樣做。或許是意識到活動已經結束,卸下工作人員身分的我們失去了前幾天的生氣勃勃,成了洩氣的皮球。我們說了很多小話,聽著夥伴陳述這些日子以來任務是如何一次次增生、一次次壓榨著僅剩的動力,我憶起那些我以為並不存在的張力。看著夥伴不再壓抑的生氣面容,我意識到他說的「已經過去的情緒」其實並沒有消失。


尤其是當我後知後覺從他人口中發現我努力在做的事同時是有人故意想搞砸的事,那一刻好多情緒混雜在一起。我沒辦法接受,我突然不知道自己身在此處的意義是什麼,我甚至連生氣的力氣都沒有。


和夥伴完成手邊任務飢腸轆轆到學餐後發現午餐是辣的,我大笑著我們被午餐排擠了,儘管這並不好笑。我們走回停車場找泡麵,準備離開時有人叫我們順便拿泡麵給別人,我拒絕了,我跟他說「生命自會找到出路。」對,我真的覺得好累好累,我已經沒有力氣再顧及任何人的感受。


有人發現我的不一樣,對我說「很開心你終於開始表達自己」,但我對自己的評價是「我失去了同理心」。原來那些由恐懼驅動的行為最後會反過來把我吃掉。


不要自苦苦人,真的。

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