關於不登校：你為什麼那麼討厭學校？

想著「我不想去上學」這幾個字就會讓我很難過。我甚至恥於開口。每次同學問我為什麼沒去，我總是要掰一大堆藉口，通常都是頭痛、肚子痛，有時候我很怕我其實在詛咒自己。

昨天為了跟媽媽一起去爬山，我只睡了三個小時也起得來（還神彩奕奕）。今天我睡滿了七個半小時，卻清醒地從九點躺到十點。我衣服換好了、東西帶好了，可是就是走不出去。

我好想要體驗沒有人逼迫我做事情的感覺，同時我又怕我會無所事事浪費時間，但是一定要做些什麼才不算浪費時間嗎？我不知道。什麼是浪費時間？動物根本不知道什麼是浪費時間——他們只是做自己想做的，然後度過每一天。會不會沒有時間做我想做的事才是浪費時間？

我會幫自己貼標籤。當我沒去上學，我的內在找碴鬼會出現，他讓我覺得自己是「糟糕的」「不知好歹」「過太爽」「逃避」「拖延」「浪費擁有的資源」他甚至讓我覺得自己不配過得那麼好，我會有很深的罪惡感，可是我寧可陷入自我譴責的迴圈也不想去學校。

我驕傲於我比那些同學都更了解自己想要什麼，甚至已經做出行動，可是我又覺得為什麼別人做得到的事情我做不到。為什麼我不能就只是去坐在那邊然後發呆就好？這樣就不會有被當掉的風險。有時候當我的意識拒絕自己不去上學的請求，身體會強迫性的熬夜（好讓我明天起不來然後順理成章不用去）。

如果過程這麼痛苦，結果，也就是那張文憑，還值得我撐下去嗎？